现在每天的温度已经下降到必须穿上一些袜子和毛衣的范围，这也意味着我已经将早晨的淋浴或锻炼后的浴缸调整到热气腾腾的三位数。但是在 ahh hot 和 owww 烫伤之间可以有一条细线，有时只除以最微小的睫毛宽度调整......
但是，除了泡热水澡或享受轻松淋浴的乐趣之外，您设置的热水器温度可能会以一种意想不到的、无形的方式直接影响您的健康。您会看到，热水器内的积水，尤其是那些在公寓或较旧的分隔建筑物中为多个单元提供服务的热水器，以及从加热器到水龙头的连接管道系统可能成为大量病原体的滋生地……您可能会邀请不受欢迎的客人进入您的住宅皮肤，进入洗碗机，然后通过水龙头。
因此，重要的是要在将热水器设置到降低烫伤风险的温度之间保持平衡，同时还要保持足够高的设置以预防疾病，尤其是 军团菌病 （军团病）。
泰莎米勒在 Lifehacker 收集了有关病原体在热水加热系统中繁殖的条件的出色且内容丰富的摘要，包括在理想的热水器设置上放置一个数字。但首先要注意温度之间的相关性以及它如何影响家庭热水系统内可能的病原体，据 军团菌和军团菌病的预防 来自世界卫生组织网站：
- 高于 70 °C (158 °F)：军团菌几乎立即死亡
- 在 60 °C (140 °F) 时：2 分钟内 90% 死亡
- 在 50 °C (122 °F) 时：80-124 分钟内 90% 死亡，具体取决于应变
- 在 48 至 50 °C（118 至 122 °F）下：可以存活但不能繁殖
- 32 至 42 °C（90 至 108 °F）：理想的生长范围
理想的最高温度是…… 那么理想的温度是多少呢？消费品安全委员会 (CPSC) 在 120 °F (49 °C) 的设置下实现了安全性和舒适性之间的理想平衡。
我不得不承认，我将旧公寓热水器的温度设置在 140°F 范围内，因为我从小就喜欢享受真正的热水澡，并且在整个淋浴或洗澡过程中始终练习通过微小调整逐步提高水温的稳定手工艺术。但我可以理解美国消费品安全委员会决定推荐更安全但有点不温不火的 120°F 的原因，这是为了儿童和老人这两个受热水伤害最严重的人群。
该 加拿大安全委员会 建议以下沐浴习惯，无论您将温度设置得更高还是 CPSC 推荐的数字：
- 从不 在浴缸里取水时让孩子一个人呆着，并在将孩子放入之前检查水温。
- 在洗澡或淋浴前测试水温。
- 先开冷水，再加入热水，直到温度适宜。
- 教孩子先开冷水，先关热水。
保存 固定它 （图片来源：公寓疗法）
如果您是担心烫伤威胁的父母（或非常关心和细心的成年人），这 全数字 30 美元的壶嘴盖 提供彩色编码温度显示，让您高枕无忧。
有关热水器和健康安全的更多信息，请查看 Lifehacker 我的热水器的最佳温度是多少？
