一些父母选择与他们的婴儿合住一个房间（尤其是那些选择同睡的父母），而另一些父母则是因为他们住在小房子里而不得不与他们同住一个房间。也许您有一个搬进两居室住宅的长期计划，但目前仍待在原地。或者，像我的家人一样，您还没有准备好让您的婴儿与年龄较大的孩子共用一个房间。不管你的原因是什么，如果你好奇或担心和你的宝宝同房是什么感觉，我会提供我一年来和宝宝共用卧室的第一手资料——好的、坏的和丑陋的。
好的
让我们从一些积极的方面开始。
- 如果您很担心（对于第一次当父母来说尤其如此），您可能会放心，让您的宝宝靠近您可以随时看到他们或听到他们呼吸的地方。
- 当您的宝宝需要您时，您无需走远。这可能对被唤醒后难以入睡的父母有所帮助。
- 您可能不需要购买婴儿监视器。你可能仍然想要一个小睡，但自从我们的女儿出生以来，我们根本没有用过。
- 怀孕期间我很忙，尽管我的职业是家庭/设计博客的编辑，但不考虑装饰托儿所还是一种解脱。
坏的
也许坏这个词太刺耳了；也许烦恼或不便更好。以下是与婴儿共用房间的一些负面影响
- 担心我们制造的噪音。 我丈夫和我都不打鼾，但这个季节我们每个人都感冒了，包括一些严重的咳嗽。有几次我们的咳嗽发作唤醒了婴儿，作为预防措施，我们中的一个人选择睡在沙发上一两次。晚上我们也会踮着脚走进卧室，试着无声地溜进床上。这没什么大不了的，但我宁愿晚上 8 点以后不必像忍者一样四处走动。你可能想知道来自……亲密关系的噪音。当您住在非常小的公寓中时，无论您是否与他人共享房间，这种噪音都会成为一个问题，因此并没有太大的不同。但是，是的，让你的宝宝在附近会让你有点自我意识。
- 被婴儿噪音吵醒： 我会给我们的女儿一个平均或更好的睡眠评价。她比我们同龄的儿子睡得更好，并且经历了整晚完全睡眠的愉快时期，但一两次醒来仍然很常见。除了完全醒来（无论她是否在我们的房间里，我们都会解决这个问题），她在睡觉时经常发出噪音——有时在她感冒时打鼾，有时可爱的咕咕声表明她醒了，但是不会抱怨，会让自己重新入睡。我丈夫经常在这些类型的噪音中入睡，但我一直睡得很轻，几乎每一次她的轻轻叹息都会唤醒我。
- 噪音机： 因为我们的卧室在我们一楼公寓的前面，所以我们决定使用白噪声机来消除街道和入口的噪音。如果我们不和女儿共用一间卧室，我们可能不会这样做。这没什么大不了的，但我丈夫和我都不特别喜欢在白噪音下睡觉。
- 睡眠训练： 我们很幸运，我们的女儿从一开始就睡得很好，我们从来没有和她一起做过任何睡眠训练（不像我们的儿子，我们在六个月时就接受了睡眠训练。如果你做一些像 CIO（Cry It Out）这样的事情，我想象一下，如果您在几英尺远而不是一两个房间之外，那么聆听他们的哭声（更不用说尝试通过哭声入睡）会更加困难。
- 熄灯。 如果我们自己上床睡觉时开灯，也许我们的女儿不会醒来，但我们尚未对此进行测试。我们通常在黑暗中悄悄地潜入，使用我们的 iPhone 手电筒应用程序来指引道路。它并不可怕，但也不可取。我想念睡前开着灯看纸质书。我知道我可以拿一盏书灯或在手机上阅读，但情况不一样。
- 锁定 .不是字面意思，但我想在她白天小睡或睡觉后进入我们的卧室取东西时三思而后行。当我醒来时，她几乎没有醒来，但是当我放下她时，我会先检查一下心理清单，看看我是否需要先离开卧室。
保存 固定它 查看更多图片 我们女儿的卧室角落。不知道她会和我们一起在我们的房间里待多久（图片来源：Carrie McBride）
丑陋的
丑吗？没有丑。看看这个甜豌豆。与您的宝宝共用您的房间可能不太理想，但很好。你可以做到。别担心。每天早上我都被甜蜜的笑声吵醒，而不是闹钟。如果他们在早上 5 点而不是早上 7 点，他们可能听起来不那么甜蜜，但他们很甜蜜。
我们家的下一步是什么？
最终，我们的女儿将搬进她哥哥的房间。很难知道什么时候是正确的时间。他是一个忙碌、活跃的幼儿园儿童，课后活动很多，所以我们希望尽可能保护他的睡眠。她大部分时间都在睡觉，所以我希望我们很快就会做出改变。我们的儿子，一方面，很高兴有一个室友！
底线：
您与宝宝共用一间卧室的经历在很大程度上取决于他们的睡眠质量（我认为虽然睡眠训练或其他方法可能会有所帮助，但有些孩子只是比其他孩子睡得更好，时期。）和你睡得真好。当一个婴儿出生时，您家人的睡眠习惯几乎会消失，而一个新的睡眠习惯会出现并不断发展（并不总是朝着积极的方向）与婴儿分享您的房间只是这种调整的一部分。
