亚麻是一种营养丰富的富含 omega-3 的种子。它生长在郁郁葱葱的及膝高的茎上，开着漂亮的长春花，白天开放，晚上关闭。亚麻植物是一种美丽的观赏植物，具有多种实际应用。
保存 固定它 （图片来源：公寓疗法）
成长
亚麻植物应在春季中后期开始。您可以简单地从杂货店的散装部分种植亚麻种子。它们在地面和容器中生长良好，并且在相当拥挤的条件下生长良好，使亚麻成为较小空间或容器花园的绝佳选择。良好的覆盖和日常浇水将有助于这些植物茁壮成长。他们会在秋天长得很好。
收获
亚麻种子可以在深秋收获，此时植物变成棕色，鳞茎干燥呈金黄色。要收集亚麻种子，只需将干燥的鳞茎与茎分开并捏住种子即可。每个球茎将有大约 10-15 粒种子。
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用途
除了可食用的种子外，亚麻植物还提供用于制造亚麻布的纤维。可以自己做这件事，但这是一个复杂的过程。种子也可以压榨作为亚麻籽油用于烹饪或作为油画介质。
（图片：1 和 3：盆栽亚麻植物，Kathryn Wright 2。 亚麻花，维基百科公共资源 )
（从最初发表于 6.16.2010 – CM 的帖子重新编辑）
