微生物学家随时准备的 5 种清洁用品

不乏 市场上的清洁产品 ，从不会危害环境的绿色清洁剂到声称只需一次喷雾即可清除所有细菌的化学产品。诚然，决定要花钱购买哪些产品是一件令人难以抗拒的事情。但答案并不客观——您的清洁方式会因您的目标而异。

如果您对最有效地对家进行消毒感兴趣，那么微生物学教科书就是您的最佳选择。通过了解细菌最有可能潜伏在何处、哪些实际上可能会带来风险，以及最后，如何防止污染，您将在通往真正的精挑细选的家庭的道路上走得很好。

那么，根据科学，究竟哪些产品在防止有害细菌和病毒的传播方面最有效？我们与伦敦卫生与热带医学学院名誉教授兼卫生顾问 Sally Bloomfield 进行了交谈 家庭卫生国际科学论坛 ，关于她手头总是有哪些清洁产品。

以下是您自己的武器库需要考虑的一些项目：

信用：乔·林格曼

液体洗手液

由于 香皂 可以将感染从一个人传播到另一个人，总是选择 液体肥皂 相反。 Bloomfield 建议使用干净的自来水彻底洗手，然后擦干。虽然洗手液 并不总是杀死细菌的理想选择 ，你可以使用 一种含酒精的洗手液 当您外出时，请务必在回家后用液体肥皂清洗。

信用：乔·林格曼

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干净的手巾

同样的原则：当你用别人已经用过的手巾擦干你刚洗过的手时，你就暴露在可能让你生病的微生物中——一些病毒和细菌可以在织物上存活 8 到 12 年小时。洗手后，最好使用 一条新毛巾 ——即使你的看起来很干净。

信用：乔·林格曼

抗菌喷雾或湿巾

对于柜台、餐具和餐具等食品接触表面，Bloomfield 用 抗菌洗涤剂 然后用清水彻底冲洗。对于不易冲洗的柜台或桌子等大表面，她建议使用您选择的清洁剂进行清洁，然后使用消毒剂进行消毒。 漂白剂抗菌喷雾 或消毒湿巾，例如 来苏尔 或 高乐氏 .

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信用：乔·林格曼

一次性清洁布

你的 传统超细纤维布 适合大多数日常混乱。但是，如果您的主要目标是在清洁家中高风险区域时（或在流感季节等高风险时期）防止细菌传播，布卢姆菲尔德说，最好使用一次性选项——理想情况下是便宜的、一次性的、可生物降解的布料，例如 纸巾 .她说，这是因为当您清洁表面时，微生物会进入布上，然后扩散到您擦拭的下一个表面。

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图片来源：Sarah Crowley/公寓疗法

一个好的浴室清洁剂

高湿度区域因霉菌和霉菌等真菌而臭名昭著，这两种真菌都会导致皮肤刺激或呼吸问题等健康问题。保持 海湾霉菌生长 — 更不用说保护您的身体 — Bloomfield 不会长时间不使用通常保持潮湿表面的产品，例如 浴室瓷砖或淋浴间 ，干净。

阿什莉·艾布拉姆森

贡献者

Ashley Abramson 是明尼苏达州明尼阿波利斯市的一位作家妈妈混血儿。她的工作主要集中在健康、心理学和育儿方面，曾在《华盛顿邮报》、《纽约时报》、《引诱》等杂志上发表。她与丈夫和两个年幼的儿子住在明尼阿波利斯郊区。