根据流行病学家的说法，您可能会忘记消毒的 5 件事

当您外出处理基本事务时，您会采取卫生预防措施，例如 戴着面具 然后彻底洗手。您甚至可能知道将您的杂货袋放在地板上而不是柜台上以避免交叉污染是个好主意，并且您应该在进入家中时脱掉可能被细菌滋生的鞋子。

但是，您是否经常考虑对外出时接触过的所有其他物品进行消毒？我们问 梅丽莎霍金斯 ，美国大学的流行病学家，关于哪些表面可能在雷达下飞行 携带细菌的污染物 .

如果您现在在喷洒和擦拭所有可能的表面时感到轻松，请不要忘记专注于对这五件事进行消毒。但霍金斯强调，重要的是人们要在不引起焦虑的情况下进行消毒，使其达到舒适水平。

霍金斯说，人们在消毒通常被忽视的物品时应该保持一定程度的警惕，但前提是这会让他们更舒服。如果不断地对一切事物进行消毒会滋生焦虑，那么只需专注于能给您带来最大安慰的事物。

你的眼镜或太阳镜

由于新型冠状病毒可以通过眼睛进入，因此戴眼镜对细菌有优势。但是，由于您的眼镜（或太阳镜）可以阻挡可能使您生病的病毒或细菌，因此霍金斯建议您在外出后对其进行消毒——尤其是因为它们会在事后留在您的脸上。

要对任何一副眼镜进行消毒，请在温水下冲洗它们，然后在手指上滴一两滴洗洁精来清洁镜片和眼镜表面。将它们冲洗干净，然后用镜头布擦干。切勿使用衬衫、洗碗巾或纸巾，因为它们可能会划伤镜片。

11的意义

信用：乔·林格曼

你的钥匙

您的钥匙扣和 实际钥匙 也可能携带细菌，因此在将它们扔回钱包或挂在挂钩上之前，请确保对其进行除菌。您可以在实际钥匙上使用消毒湿巾或喷雾剂，但如果有电池组件，请在钥匙扣上更加小心。您可以在抹布上蘸少许酒精擦拭遥控器，然后让它风干。当您试图降低感染细菌的风险时，将您的钥匙链简化为只有必需品，并将多余的钥匙和装饰钥匙链放在抽屉里一段时间也不错。

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您的信用卡或借记卡

霍金斯说，如果你在机器上滑动借记卡或信用卡，这张卡就不太可能携带和传播细菌。但是，如果您将卡交给其他人，即使该人戴着手套，也请务必使用 Lysol 或 Clorox 湿巾或消毒喷雾剂对其进行消毒。

信用：乔·林格曼

你的钱包或钱包

你是在商店里掏出钱包还是把它放在登记区来拿出你的借记卡、身份证或优惠券？你的钱包挂在购物车里了吗？那些也需要很好的消毒。要对皮革钱包（或袋子，就此而言）进行除菌，将热水和洗洁精的溶液混合，将超细纤维布浸入其中，擦拭皮革，然后用干净的毛巾擦干。您可以在快速循环中将布扔进洗衣房，然后风干。

你的方向盘

霍金斯出门时，她的包里都放着消毒湿巾，到家后又擦了擦方向盘。即使您在车内对双手进行了消毒，也有可能将细菌传播到方向盘上，这种细菌可以存活长达 72 小时。如果您想让她的练习更进一步，您还可以在车门把手内外使用 Lysol 或 Clorox 擦拭巾。

阿什莉·艾布拉姆森

贡献者

为什么我总是看到 333

Ashley Abramson 是明尼苏达州明尼阿波利斯市的一位作家妈妈混血儿。她的工作主要集中在健康、心理学和育儿方面，曾在《华盛顿邮报》、《纽约时报》、《引诱》等杂志上发表。她与丈夫和两个年幼的儿子住在明尼阿波利斯郊区。