我现在坐在沙发上写着，穿着毛衣，裹着毯子，我还是冻僵了。我的手指、脚趾和鼻子感觉特别寒冷，我害怕以后出门遛狗。是的，我就是其中之一 那些 人：总是冷。就像一枚寻热导弹，无论何时何地，我都会无耻无情地向温暖前进。这是我用来度过冬天的一个巧妙的技巧。
用一些生米或荞麦装满孤儿袜，打结（或缝合）末端，然后在微波炉中加热不到一分钟。它变成了一个快速、自制的加热垫，您可以用它在睡前加热冰冷的床单，或者只是在沙发上拥抱。
因为袜子里装满了松散的米粒，它会像一个依偎的小伙伴一样贴合你的身体。袜子越大，你就越需要保暖，所以请使用大长袜或类似的袜子，并且不能易燃。 （当然，如果您想在出门时随身携带一些东西，还有这些更小、更便携的版本。）
在您感觉不舒服的那些日子里，温暖的长袜子特别适合搭在您疼痛的脖子和肩膀上，或者在您抽筋时贴在您的肚子上。不要让我开始谈论当你感到任何疼痛时靠在你的下背部感觉有多好。
为了增加一点感官刺激，在装满袜子之前，在米饭中加入几滴精油。我听说薰衣草应该让人放松，尤其是当你想睡觉的时候。
当袜子失去热量时，只需将其放回微波炉中再放一分钟，您就可以再次使用。整个冬天都在重复。
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