事实：Costco 有几款如此便宜且用途广泛的抢断，这几乎是一种耻辱 不 买他们。虽然我不允许自己每次去都买一桶 10 磅重的有机咖啡（我知道在它变质之前我永远不会喝完它），但我总是会买一些东西。奖励：它们都在 10 美元或更少，它们帮助我在旅行之间坚持健康的饮食。
在下面阅读我最喜欢的发现 - 以及我如何使用它们。
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1. Kirkland Signature Ground Saigon Cinnamon , 10.7 盎司 2.99 美元
首先让我说我是一个肉桂坚果。我在所有东西上都使用肉桂，无论是甜的还是咸的，自从我戒掉精制糖以来，过去 10 年一直这样做。肉桂改变了我对甜食的渴望，并在过去十年中成为我的首选调味料，所以我尝试了几乎所有品牌。
我想要一种烟熏、微甜（但不烧焦）的肉桂味，而柯克兰的肉桂是 不可思议 .它以我书中的一个里程碑击败了广受欢迎的肉桂品牌，使燕麦片、奶昔、冰沙、烘焙菜肴和美味主菜变得更好。
是的，我知道我们说过香料是不应该在 Costco 购买的东西之一（参见： 厨房编辑永远不会在 Costco 买的 5 样东西 ），在谈论（大多数）其他香料时，我同意这一点。肉桂，但？我可以在短短三个月左右的时间内轻松完成整个容器。
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2. Earthbound Farms Organic Greens，1 磅 4.50 美元
作为一名营养师和健康食品爱好者，无论我在哪里购物，蔬菜总是在我的购物车中，但如果你总是购买有机食品，它们会变得昂贵，我就是这样做的。不过，在 Costco，一个很棒的有机品牌的一磅有机蔬菜的价格不到 5 美元，所以这总是放在购物车里。
我喜欢把这个容器的一半放在冰箱里，在一周内用来做沙拉，然后冷冻其余的蔬菜——分装在小拉链袋里——以保存它们。我每天用一袋冷冻的蔬菜来做我的绿色冰沙！这不仅有助于减少食物浪费，还有助于我轻松地为我的一天添加蔬菜。
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3. 有机香蕉，3 磅 2 美元
美国最受欢迎的水果有有机食品，三磅大，价格不到 2 美元！每次我去 Costco 时，这些香蕉都会进入我的购物车——然后它们会进入我的冰沙、燕麦片、烘焙食品等等。
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4. Silk Almond Milk，三加仑半加仑7美元
不加糖的杏仁奶和豆奶是我最喜欢的非乳制奶选择，我总是尽可能购买有机和/或非转基因品种。 Costco 有我最喜欢的非乳制牛奶品牌，Costco 甚至还提供 Kirkland 品牌的非乳制牛奶，虽然价格稍高一些。
我当地的 Costco 有一个盒子，里面装着三个 64 盎司的 Silk 非乳制无糖香草杏仁奶，价格不到 7 美元，这是一个完美的购买，比沃尔玛和 Target 等其他商店收取的费用少近三分之一（没有优惠券） .这是燕麦片、冰沙甚至烘焙的完美选择，对于寻找非乳制品选择的人来说非常值得购买！
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5. Cheerios，两个
Plain Cheerios 是您可以买到的主流品牌中最健康的谷物之一——Costco 两盒装的价格非常优惠。只需不到 6 美元，您就可以在 Costco 购买这种低糖、富含纤维的麦片，非常适合儿童和成人。 （我喜欢一碗不加糖的杏仁奶和肉桂的麦片。）对于那些想要更甜的选择的人，Costco 还提供受欢迎的蜂蜜坚果麦片。
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6. 有机椰枣，40 盎司 10 美元
在农产品区出售的 Medjool 椰枣是我最喜欢的各种椰枣，而且完全是偷来的，但有机袋装的 Deglet Noor 椰枣也非常适合以多种方式使用——此外，您可以以相同的价格获得稍大的包装（和有机密封）。枣子富含钾、纤维和天然糖，是我最喜欢的方法之一，可以让你能想到的几乎任何类型的食谱变甜。它们也很适合搭配 Costco 的 Kirkland 品牌杏仁黄油作为零食！
在现实生活中看到天使
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7. 柯克兰杏仁黄油 , 27 盎司 7 美元
出于某种原因，该产品广受欢迎。它是散装的，价格便宜，而且很好吃。另外，只有一种成分（杏仁），这就是我喜欢它的原因——没有盐、糖或油！
我用杏仁黄油做一个 快速简便的杏仁奶 （通过与水混合一点），我将它与其他成分而不是油混合作为一种健康的调味品，将其涂抹在三明治上，将其添加到冰沙或燕麦片中，或者将这种杏仁黄油涂抹在少数几日的零食上。
阅读更多 ： 你真的可以用坚果黄油制作坚果牛奶吗？
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8.冷冻菠萝，5磅8.50美元
Costco 精选的冷冻水果和蔬菜在寻找高品质和超便宜的商品方面令人印象深刻。商店的所有冷冻水果和蔬菜都很棒，我几乎拥有所有选择。
在本节中，我最喜欢购买的商品之一是 5 磅重的冷冻菠萝袋，里面有我吃过的最甜、最美味的冷冻菠萝。 （它的价格通常略高于 8 美元，但我看到它的价格低至 6 美元——比我在沃尔玛看到的任何东西都大，而且比我在沃尔玛看到的任何东西都要便宜。）我只吃冷冻菠萝，把它加到冰沙里用于天然甜味和维生素C，并用于烘焙和甜点。
奖励：Costco 的冷冻芦笋、冷冻有机浆果（尤其是草莓！）、野生蓝莓、有机冷冻芒果、有机冷冻覆盆子和 Kirkland 混合蔬菜也很棒，是我随时可以购买的一些最喜欢的商品。而且它们的价格都不到 10 美元。
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9. Quaker Old Fashioned Oatmeal，10 磅 8 美元
燕麦片是我认为我离不开的一种食物（除了水果和蔬菜）。 Costco 有我最喜欢的燕麦品种：老式燕麦，它是最好的奶油热燕麦碗。这个巨大的燕麦盒可以很容易地放在储藏室里一整年。
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10. 麦考密克欧芹，2.5 盎司 4 美元
我知道你在想什么： 欧芹……散装？真的吗？ 听我说。这个 16 盎司的味好美欧芹容器的成本低于大多数商店半盎司容器的成本。此外，干欧芹的用途比许多人最初想象的要多得多！
我将它添加到沙拉酱和沙拉中以增加风味。我什至每天都会在冰沙中加入一茶匙干欧芹以获得额外的营养，因为欧芹富含维生素 C（它不会影响味道）。我什至用这些东西来制作我自己的凉茶！
您最喜欢从 Costco 找到哪些 10 美元的产品来帮助您吃得更好？
这篇文章最初是在 Kitchn 上发布的。在那里看到它： 营养师最喜欢的 10 个 Costco 以 10 美元或更少的价格找到
1010的天使含义
