你可能经常洗碗——如果你没有洗碗机的奢侈，更是如此——但是你多久清洁或更换你的厨房海绵？ （或者你家里的任何海绵，就此而言？）。
海绵上的污垢（双关语）是它们会变得非常恶心，非常快——比你想象的更恶心。根据 赫芬顿邮报 ，它是你家里最脏的东西，比马桶座圈和垃圾桶还要糟糕。湿海绵每 20 分钟就会长出新的细菌，用热水冲洗并不足以抵御它，因为海绵上布满了可以吸附细菌的孔洞和缝隙。
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如果您没有对海绵进行足够的消毒和更换，那么每次洗碗时，您基本上只是在四处传播细菌，而实际上并没有真正清洁任何东西。
那么，您应该多久更换一次海绵？
坏消息：如果您将经常使用的海绵（如用于餐具的厨房海绵）连续保存数周或数月，那么您肯定没有更换足够的海绵。根据 今日网 ，您应该每周更换一次厨房海绵。如果这看起来太频繁了，您实际上不必严格遵守——几周就可以了，只要您照顾好它并对其进行消毒即可。如果您担心海绵的状态，无论是变色还是闻起来有异味，只需将其扔掉并更换即可。
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如何清洁和消毒您的海绵
第一件事是——在你使用海绵后，确保彻底冲洗它（它应该看起来很干净，没有食物粘在上面），然后拧干，让它很快变干。更多的水意味着更多的细菌，所以不要跳过这一步。 （注意：你也应该清洁你的洗碗刷，如果你也使用一个—— 方法如下 .)
至于消毒——你应该至少每周做一次——你有几种选择。 良好的家政服务 测试了六种流行的方法，包括单独的漂白剂、醋和氨水浸泡，以及使用微波炉、洗衣机或洗碗机。将海绵浸泡在 3/4 杯漂白剂和 1 加仑水的溶液中最有效，其次是微波方法（将其浸泡在水中并高温加热 1-2 分钟，具体取决于您拥有的海绵类型）和洗碗机方法（将海绵放入洗碗机中，在加热干燥设置下定期装载）。
用全醋或氨水浸泡也很有效，使用洗衣机排在最后——尽管洗衣机仍然杀死了 93% 的细菌，所以总的来说，还是不错的。最重要的是你 做 它，无论哪种方式对您来说都是最方便的。
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其他需要知道的提示
- 如果您使用微波方法，请确保海绵是 完全饱和 否则会引起火灾。
- 您应该为家中的某些区域指定某些海绵（您不想交叉污染！）。
- 使用一次性材料（如纸巾或湿巾）清洁接触过生肉的物品，以避免传播沙门氏菌或大肠杆菌。
- 了解您的材料：纤维素（由木纤维制成）是最佳选择，但您也可以使用泡沫海绵或带有尼龙垫的海绵进行擦洗。
- 对海绵进行消毒后，请务必彻底洗手，以去除接触过的任何细菌。
