一年多前我们进入隔离区时，Apartment Therapy 的许多人将我们的日常健身活动转移到了室内，特别是我们的小空间公寓。这意味着在我们新的客厅锻炼中发挥创意。从研究最好的免费锻炼应用程序到尝试各种节省空间和创造性的健身方法，我们采用了多种方法进行测试。我们特别好奇的是那些似乎无处不在的紧凑型跑步机垫。它们比传统笨重的跑步机更加时尚和流线型，让您在工作或看电视时锻炼身体，最重要的是，它们可以在不使用时藏在沙发或床底下。由于看起来像在家锻炼一样，便携式跑步机似乎是在室内保持活跃的完美解决方案。我们尝试了不同价位的三种不同型号，看看它们是否值得投资。以下是 AT 员工关于他们使用这些时尚跑步机的体验的第一手资料。
UMAY 便携式跑步机379.99 美元359.99 美元亚马逊 立即购买 保存到愿望清单
UMAY 便携式跑步机
尺寸 : 53.74″L x 23.6″W x 5.9″H
特点 ：这款跑步机采用轮式设计，重量轻且易于存放，可以轻松放置在书桌、床或桌子下方。它还具有六个速度选项（最高 4 英里/小时）、减震设计和 SPAX 应用程序（或远程）操作。最大重量建议为 198 磅。
我一直依靠步行来清理我的头脑并进行大部分运动，所以在六个月大部分时间被困在家里与不喜欢步行的小狗和青少年一起之后，我必须得到一些东西，分享首席营收官 Riva。我必须在我的小公寓的大多数地方都看不到它，我必须能够相对轻松地移动它，而且它不是非常昂贵。因为我已经有六个月没有做任何运动了（老实说是 13 年），所以我不太关心快走、跑步或在斜坡上移动。我真的只是想搬家，期间。
那她是怎么想的 UMAY 便携式跑步机 ?对于 Riva 来说，这款跑步机满足了她必备清单上的所有要求。我喜欢这款跑步机的地方在于它可以满足我的所有需求——它相对有吸引力，没有车把，而且我可以非常轻松地移动它。它的速度足以快速步行，甚至可以进行非常缓慢的慢跑。它也很安静。
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至于缺点，她分享说，如果你跑得快而不注意，没有车把会让它变得不稳定。我已经摆脱了几次（我自己的错）并且主要是被柔软的环境所拯救。现在我已经稍微锻炼了我的力量和耐力，我也希望我已经四处寻找一个有斜坡的选项，以及一个可以稍微快一点的选项。但是对于每天进行一些体面的日常锻炼和头脑清醒的日常方式，我非常喜欢这台机器并强烈推荐它。
城市运动跑步机399 美元亚马逊 立即购买 保存到愿望清单
城市运动跑步机
尺寸 : 52.75″L x 23.2″Wx 4.9″H
特点 ：这款跑步机平稳、安静且超薄，非常适合寻求经济实惠的高科技跑步机的任何人。速度范围从 1 到 6 英里/小时，易于阅读的 LCD 屏幕可以跟踪您的统计数据，以及集成的蓝牙扬声器，让您可以在锻炼时尽情放松，这是真正的偷窃。最大重量建议为 242 磅。
在隔离之前，我到处走走，共享商务总监马克。我从不坐地铁，更喜欢步行，所以每天至少步行一个小时，周末步行至少一小时对我来说并不罕见。但是一旦我开始在家工作并且天气变冷，我几乎不能出去，所以在二月份我决定买一台跑步机。我住在一个小工作室里，所以我带进我的空间的任何东西要么需要融入其中，要么足够紧凑以隐藏起来。
城市运动跑步机 正是我正在寻找的，因为它是一个足够小的平板垫，可以在不使用时在我的沙发甚至我的床下滚动（是的，两件家具都在同一个空间中）。虽然它有点重，但由于前面的运输轮很容易移动。操作也很简单——只需按遥控器上的按钮将其打开，然后调整速度。最重要的是，它很安静。
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我担心我楼下的邻居可能会听到跺脚声，但我的脚步声几乎没有发出声音，到目前为止还没有任何抱怨。现在不要误会我的意思，我不会在这件事上奔跑；我用它只是为了让我的步伐。我有时会在工作日的休息时间做 30 分钟，或者在晚上看电视或打电话时散步一个小时。虽然现在天气很好，可以在户外锻炼，但我仍然在下雨天或当我没有勇气离开我的公寓时使用它。总而言之，这是一项伟大的投资——而且是相对实惠的投资！
Treadly2849 美元749 美元踏实 立即购买 保存到愿望清单Treadly2
尺寸 : 58″L x 29″W x 3.7″H
特点 ：如果您追求的是高科技，那么 Treadly2 是您的不二之选。通过智能应用程序集成；显示速度、步数、时间和距离的发光液晶屏；一个可调节的扶手；行走时居中的自动对齐腰带；速度限制高达 5 英里/小时；和内置蓝牙扬声器——您还想要什么？最大重量建议为 265 磅。
我试了一下超级时尚的 Treadly。在锁定开始时，感觉就像我认识的每个人都得到了 Treadly，所以当我开始我的跑步机之旅时，我绝对有兴趣看看炒作的内容（以及它是否值得 700 美元以上的高价标签） .
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除了易于使用和 超级 易于移动（由于它的前轮），立即让我印象深刻的是它的高度。 Treadly2 仅高 3.7 英寸，被誉为市场上最纤薄的跑步机。我没有空间容纳又大又笨重的机器，所以 Treadly 的紧凑尺寸是一个很大的优势，因为它可以轻而易举地滑到沙发底下。另一个好处是扶手有助于防止我臭名昭著的笨拙自己掉下来。 （注意：跑步机在扶手向上时达到 5 英里/小时的最大速度，在其平放时达到 3.7 英里/小时。）
然而，我最喜欢跑步机的是它附带的应用程序。作为遥控器、追踪器和社交健身连接器，它给了我大流行前团体健身所缺少的东西。除了控制设备和监控您的进度外，该应用程序还可以让您与朋友进行视频聊天、加入 Treadly 的虚拟社区，并使用教练模式测试自己，教练（或朋友）可以设置您的节奏。好玩！
过去，安排锻炼时间让锻炼感觉更像是一件苦差事，而不是对我的健康的投资。使用 Treadly2，我可以在工作日中段轻松跳跃，与朋友联系，并一次性完成所有任务。再加上它不到 Peleton 价格的一半，而且 绝对 值得投资。
1 1 1 是什么意思
