我们可以从日本人那里学到什么关于在冬天茁壮成长

秋天有它的美丽，但它可能有点太短暂了。我们处理冬天光秃秃的树木、泥泞和看似永无止境的寒冷天气还为时过早。如果有一个季节，每个人都应该多加一点自我照顾，那就是冬天。日本文化有一种古老的抗寒方法，我们都可以从中学到很多。

那些想要轻松进入季节的人只需要看看 日本风俗 浸泡在 ofuro 中，这是一个深浴缸，可以将您浸入水中以获得最终的放松。也被恰当地称为日本浸泡浴缸，ofuro 复制了在遍布全国的数千个温泉之一中浸泡的体验。

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根据传统 ofuro 制造商的说法，好处很多 巴托克设计 ，谁在日本订购浴缸，然后将它们运送到世界各地。他们的网站列出了每天浸泡 30-60 分钟会让您感觉精力充沛、恢复活力和——重要的是——放松的所有方式。

桧木是 首选材料 对于ofuro，因为芳香的柏树既抗细菌又抗腐烂，并且被认为具有治疗作用。

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即使您不太了解恢复性水疗理念，日本浸泡浴缸也有许多真正实用的好处。一方面，它们非常适合小浴室。还有日式浴缸 使用更少的水 比传统的浴缸（只要是一个人或两个人的浴缸）。

而且，即使您使用这些浴缸节省空间，也不会牺牲深度，因为它们可以让您完全浸没身体。

你怎么看？这个季节在其中一个浴缸中浸泡一小时的想法听起来像是拯救灵魂吗？

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布里迪亚斯

贡献者

Brie Dyas 是一位数字生活方式记者，曾为 House Beautiful、Town & Country、Good Housekeeping、Tasting Table、The Salonniere、Trulia 等撰稿。她是 HuffPost Home 和 Stylelist Home 的创始编辑。