根据专业组织者的说法,今年组织个人生活的 7 种方法

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有些人总是很早,从不忘记付账,每次看到他们都看起来很整齐。他们的秘密是什么?通常,这不是魔术,而是致力于检查在他们的家庭、健身、个人、财务和日常生活中有效的方法。简而言之,他们组织生活的方式与组织食品储藏室的方式非常相似。



没有必要认为这些目标是遥不可及的。只需稍加计划,您就可以征服过去似乎无法实现的事情。乍一看似乎令人生畏,但有了正确的心态、建议和工具,组织可以变得自动化。我们向七位专业组织者询问了他们组织生活的最佳技巧,从而得出了七种方式来组织您在 2021 年的整个生活。



问三个重要问题:

在你处理任何类型的组织之前,重要的是回答三个问题,根据 雪莉柯莉 ,来自俄勒冈州波特兰市的专业组织者:



你生活的哪些方面可以从改善中受益?是空间、时间、财务、关系,还是可能是这些的组合? Curley 指出,如果你在看室内设计电视节目时会想,“这就是我想要我的房子的样子”,那就太好了。询问这对您、您的时间和预算限制是否现实。

其次,什么特别不起作用?如果您遇到困难,请咨询专业组织者等中立观察者以获取优化建议。第三,问问自己 工作。 Curley 敦促,在成功的基础上再接再厉。如果您在工作中对时间管理具有战略意义,但在家里却没有那么多,是否有一个日历系统可以让您在办公室保持正轨?责任感是你的动力吗?如果是这样,你可能想找一个负责任的伙伴来让你保持在你想要养成的任何新习惯的轨道上。



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信用:戴安娜保尔森

如果您想优先考虑健身和自我保健:

为健身和自我保健腾出时间应该是优先事项,但很容易将这些任务推迟到以后。 艾琳·罗斯 ,组织专家和为傻瓜组织的作者,建议从小处开始,例如在附近散步(只是不要忘记在附近戴上口罩)。如果运动太冷,花点时间完成一次快速的伸展运动可以帮助你记住,你不需要大汗淋漓就能获得运动的好处。

关键是只要有可能就花五分钟,直到你的习惯坚持下来。罗斯说,偏离常规会让一切都变得糟糕。如果您的身心都感觉良好,那么您很有可能会想要在生活的其他领域解决组织问题。



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信用:艾玛菲亚拉

找到适合您的日历样式:

使用计划器,无论是实体的还是数字的,都可以帮助安排您的一天。找到一个适合你的风格,罗斯说,并补充说有些人可能更喜欢对自己进行微观管理或着眼于一天的大局计划:也许你喜欢按小时安排事情,或者也许你是其中之一她解释说,那些喜欢只写下约会和你最重要的三个优先事项的人,所以你更喜欢用正方形来填写你当天要做的事情。你越了解自己是什么样的人,你就越有可能遵循你的计划。

斯泰西·阿金·默里 来自新泽西州费尔劳恩的专业组织者表示同意。她说,日历通过提供我们时间的视觉表现来让我们保持井井有条。它将您需要完成的所有任务、您(和您的家人)需要去的地方以及您大脑中的其他信息放在一个可以快速、轻松地参考的地方。她补充说,正确的日历还可能有助于缓解焦虑、建立责任感,并使我们能够优先安排时间并提前计划。

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信用:杰奎琳·马克

花几分钟时间整理您的财务信息:

规划未来可以帮助您快速整理财务。如果您一直在推迟创建遗嘱,请不要再拖延了, 安德里亚·沃洛克 ,全国公认的金融和省钱专家,告诉公寓疗法。如果您拥有房屋或有孩子,这一点尤其重要。最好在健康危机发生之前讨论授权书、儿童监护权和健康指令等文件。

对于日常财务,使用 Mint、Quicken 或 Personal Capital 等应用程序或软件在一个地方管理您的财务账户。关联信用卡、银行、退休金和任何投资账户有助于减少对个人账户的搜索,并让您更全面地了解您的支出和投资目标。

布里奇斯·康纳 来自凤凰城的专业组织者,建议通过选择数字对账单而不是纸质账单来消除成堆的银行对账单和其他财务文书工作。它还有助于提前安排自动付款的账单。

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信用:劳伦科林

在每天结束时花 15 分钟来计划下一个:

我们中的大多数人都试图兼顾多种义务,包括工作、育儿和社交日历。如果没有适当的计划,很容易分心。有些人发誓在早上计划每天的待办事项清单,但 凯瑟琳·劳伦斯 专业组织者和 KonMari 顾问推荐了另一种方法。

她说,在每个工作日结束时花 15 分钟为明天做计划。根据哪些活动能产生最大的生产力并激发您的创造力,对您的清单进行优先排序。制定计划开始新的一天比整天被电子邮件、电话和临时任务分心要容易得多。

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信用:苏菲蒂莫西

从长远来看,管理您的数字生活以节省时间:

手机是大多数人生活中不可或缺的一部分,但它们也会分散您对重要事物的关注。

设置手机使用限制, 比安卡·卡姆 i 是来自纽约的经过认证的整体健康和问责制教练,他补充说,您可能需要特别注意自己在社交媒体上花费的时间。她还建议从社交媒体上休息几天,并对应用程序使用时间限制。

为了更有条理的数字生活, 苏珊·罗森鲍姆 是一家总部位于纽约的经过认证的照片组织者,它鼓励人们积极删除手机上不适合他们的内容。删除乏味的照片或视频、过时的屏幕截图、不使用的应用程序以及取消订阅不再为您的生活服务的电子邮件服务,可以帮助您节省可能花费在不必要的烦恼上的时间。

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信用:埃斯特班科尔特斯

使用过去一年的经验来规划这一年:

去年,取消的计划和大流行的不确定性让我感觉完全没有条理。一旦我接受了这一年将与我生命中的任何其他时期不同,我就开始关注我可以控制的事情。我制作了一口大小的待办事项清单,目标是完成一到两个项目,而不是让它太复杂。这是我计划在 2021 年坚持的做法,特别是因为我知道对我来说,雄心勃勃的待办事项清单只会导致拖延。

反思你今年学到的东西,心理学家和生活教练 安娜·索科洛维奇 告诉公寓疗法。她建议回答以下问题:是什么让您的生活变得更艰难或更轻松?什么是令人鼓舞的,什么是破坏性的?有什么挑战?今年谁的支持或帮助是有价值的?您在 2020 年的规划中学到了什么?

她说,从 2020 年开始,您已经拥有应对不确定性的丰富经验,这可以帮助您规划未来。重要的教训是从小处开始,一步一步。 Sokolovic 说,如果 2020 年教会了我们一些东西,那么不确定性需要耐心,一次花一天、一周或一个月的时间很重要。将事情分解成更小的块可以让自己一次专注于一件事,并减少不知所措的感觉。

鲁德里·巴特·帕特尔

贡献者

Rudri Bhatt Patel 是一名前律师,后来成为作家和编辑。她的作品曾出现在《华盛顿邮报》、《萨维尔》、《商业内幕》、《民间美食》和其他地方。她和家人住在凤凰城。

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