我们一生中三分之一的时间都在睡觉，每天在床上的时间大致相同。那么，为什么我们倾向于将该环境中最重要的元素之一放在事后考虑呢？也许是因为挑选床垫不是最令人兴奋的任务——或者很少看到没有床单的床垫，因此被认为不是 那 意义重大。我们多久会默认选择一个足够好的或最便宜的选择？
让我们面对它。找到完美的床垫绝非易事。种类繁多的选择加上高昂的价格标签和拥有一个的长期承诺，足以阻止即使是最坚定的购物者。这就像买一个枕头，但还有更多的风险。一线希望是，如果您用正确的知识武装自己，购买床垫就像单击添加到购物车按钮一样简单。
在本文中：
需要考虑什么 | 如何选择床垫 | 达成交易的最佳时机 | 最佳购物场所
购买床垫前要考虑什么
鳄梨床垫 联合创始人兼首席营销官 Mark Abrials 将好床垫比作美食：它们的质量都取决于其中的成分。做出明智的决定归结为了解什么是优秀产品的来龙去脉。这是要考虑的事项。
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一、床垫的种类
床垫不仅仅是一系列覆盖着纤维和泡沫层的弹簧，只是在商店里坐在上面测试一个不会切断它。你需要深入挖掘。有针对各种枕木的独特混合组合， 有机替代品 ，还有那些密密麻麻的，神奇地卷起来塞进整齐的盒子里。床垫的内部构造使其与众不同。
- 泡沫 ： 泡沫床垫 是市场上最受欢迎的选择之一。最常见的类型是 记忆棉 和 凝胶注入泡沫 .记忆泡沫由非常致密的泡沫层（通常是聚氨酯）组成，利用体温来贴合睡眠者的体型；它可以隔离运动并减少对痛点的压力。与记忆泡沫类似，凝胶泡沫床垫的特点是存在提供热扩散元件的冷却凝胶。如果你睡得很热，但更喜欢泡沫的感觉，一定要寻找凝胶注入的选择。
- 内置弹簧 ：最传统的床垫，内置弹簧有一组包含其核心的钢制螺旋弹簧。一件优质的单品可以持续数年，提供稳固的支撑和良好的气流——这对于夜间温暖的睡眠者来说是一个加分项。
- 混合动力 ：混合床垫结合了内置弹簧和记忆泡沫、乳胶或凝胶，可提供两全其美的效果。
- 乳胶 ：这款环保床垫由有机材料制成（乳胶取自橡胶树），自然冷却。它以其舒适性和低过敏原水平而闻名。
- 有机 ：不含合成材料、刺激性化学品和聚氨酯泡沫的床垫被视为有机床垫。它们由羊毛、乳胶或棉花等天然材料制成，来源合乎道德，而且通常更贵。
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2. 硬度等级
床垫的区别标志之一是它的坚固程度。规模通常分为三类——毛绒、中等和坚固——但大多数品牌将其进一步细分为超长毛绒、中等硬度和超坚固。重要的是要注意，坚定与支持不同。前者是指床垫的最上层，它决定了床是否柔软。另一方面，支撑基于床垫的结构和核心，这会对脊柱对齐产生影响。支撑系统较弱且无法充分贴合您身体的床会压倒床垫的坚固性。
数字的含义 333
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3. 床垫认证
鉴于购买床垫的投资，除了客户评论之外，有一些保证可以使过程更容易一些。提示行业认证。你可能见过它们，但它们真的重要吗？简短的回答是肯定的，说 丽莎 联合创始人兼首席财务官 Jamie Diamonstein。认证如 CertiPUR-US [一个确保泡沫不含重金属，如汞、甲醛、阻燃剂，并拥有低 VOC 排放量的非营利组织，仅举几例] 可以是让客户安心的好方法。很好的购买。最常见的认证：
- 全球有机乳胶标准 （戈尔）： 证明乳胶床垫含有至少 95% 的有机原材料。
- 全球有机纺织品标准 (GOTS) ：确保用于生产床垫、纺织品和相关包装的材料由至少 75% 的有机纤维制成。根据 Abrials 的说法，GOTS 还禁止可能导致严重疾病的有毒化学物质。
- 绿卫金 ：认证具有低化学排放和 VOC 的可持续产品。
- B-Corp ：一种超越产品的认证，对公司实践和供应链进行全面审核，检查对员工、社区和环境的影响。
- 环保纺织品 ：验证产品是否已经过有害物质测试，并在可持续和对社会负责的条件下制作。
- 安全 ：证明床垫由无毒材料制成。
专业类型： Avocado 的 Abrials 指出，GOLS、GOTS、MADE SAFE、GREENGUARD Gold、B-Corp 和 Climate Neutral 是最严格的独立认证，可通过广泛的审计流程验证社会和环境责任。
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4. 你的预算
那么，你应该在床垫上花多少钱？这取决于床垫的用途（您将在其中度过一年的入门工作室与永远的家）、您的具体需求（医疗、舒适度、姿势）以及您愿意支付多少.除此之外，材料的质量、核心结构、尺寸和结构都会影响价格——混合和乳胶床垫通常比内置弹簧或全泡沫床垫运行得更多。
用经济实惠的材料制成的床垫通常在 1,000 美元左右或低于 1,000 美元，而由有机材料组成的更环保的替代品的平均价格约为 1,200 美元以上，并且随着您进入豪华款而变得更高。 Abrials 说，为您找到合适的床垫可能会很昂贵，但优质的床垫可以支持您多年的健康。
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5. 在线购买床垫与在商店购买床垫
如今，在店内购买床垫变得更加困难。虽然主要好处之一是有机会对床垫进行物理测试，但您的选择较少，而且由于陈列室成本增加，您可能会支付更多费用。
- 网上购买 ：如果您对自己想要什么有明确的想法，请在线购物。大多数零售商提供全额退款，甚至 100 天保证。在线购买还意味着您可以找到一笔划算的交易（注意闪购和促销代码）。您可以从评论中获得额外的好处，因此请务必进行研究。
- 实体店购买： 如果您想涵盖所有基础，请去商店，当您对选择有信心时，请在线购买。如果您正在实际测试一个选项，请至少花五分钟时间来感受一下在它上面度过一整夜的感觉。如果床垫是给你和伴侣的，请确保你们两个同时在上面。
要有耐心，Abrials 说。有些人在第一个晚上之后喜欢新床垫。对于其他人，它需要更长的时间。根据您要更换的床垫的类型和状况，您的身体可能需要时间进行调整。
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6. 退货政策
所以你找到了一个床垫，但一周后就不对了。现在呢？阅读退货政策的细则至关重要。虽然每个零售商都有自己的系统，但网上购物往往比店内购物更容易退货。大多数零售商鼓励消费者试用床垫至少 30 天。某些 DTC 品牌，例如 卡斯帕 , 紫色 ，和 簇绒和针 , 有 100 天的试用期—— 花蜜 和宜家提供高达 365 天的服务，如果您不喜欢，还可以全额退款。大多数床垫盒装品牌通过免费取件然后捐赠，使退货更容易。如果您从零售商处购买，例如 沃尔玛 或 亚马逊 ，你必须遵守他们的政策。对于后者，亚马逊（宽松的退款规则）和第三方卖家（可能更难获得退款）销售和运输的产品之间将存在差异。
戴蒙斯坦建议，选择有试用期的床垫。最终的测试是在自己舒适的家中睡在它上面，穿着睡着时的样子，将恒温器设置在理想的温度。
如何为您选择合适的床垫
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说到床垫，没有一刀切。以下是一些关键组件，可帮助您确定适合您的产品。
1. 什么才是好的床垫？
虽然一个好的床垫可以由许多特性来定义，但归根结底是它的制作方式和舒适度。 Diamonstein 说，泡沫、弹簧、覆盖物和构建过程的质量将对支撑、舒适度和耐用性产生重大影响，他补充说，泡沫层数和床垫的厚度并不能决定性能。除此之外，坚固性、质地和整体舒适度是优质床垫的基本要素。
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2. 哪种尺寸适合您？
我们的生活方式往往会影响我们床的大小。国王可能不是小空间居民的最佳选择，而共同睡眠的家庭（孩子、宠物和所有人）可能会从增加的英寸中受益。如果你一个人睡，Full 或 Queen 就可以了——双胞胎可能太局促了。考虑一下您愿意为房间中的床分配的空间量以及睡在其中的人数。如果您和伴侣共用床垫，您是否可以依偎在一起，还是更喜欢有空间漫游？您的答案将决定哪种尺寸的床垫适合您。确保你选择了一个能让你吸收所有 R&R 的选择。最常见的床垫尺寸是：
12 12 天使号
- 双人床：38 x 75
- 全：54 x 75
- 大号：60 x 80
- 特大号：76 x 80
- 卡尔国王：72 x 84
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3. 哪种床垫最适合您的睡眠方式？
您的睡眠方式有助于确定最适合您的床垫类型。
- 如果你是侧睡者 ：Abrials 说，由于臀部和肩部的曲线，减压成为一个重要的考虑因素。一 中等硬度的内弹簧 或 记忆海绵床垫 塑造身体轮廓是关键。
- 如果你是仰睡者 ：Abrials 说，与侧睡相比，“曲线”的轮廓略少，需要更少的柔软度来确保适当的支撑和压力释放，他推荐 Avocado 的响应式 乳胶床垫 或标准 绿色床垫 （没有枕头顶选项）。
- 如果你是一个趴着睡的人 ：Abrials 说，胃睡是最不常见的姿势，也是最平坦的睡眠姿势。仰卧者的臀部和肩部需要最少的支撑，相反，他们需要柔软而坚固的表面。去一个 硬顶 以避免下沉和严重弯曲脊柱。
- 如果你总是辗转反侧： Abrials 指出，您需要一个床垫在中间与您相接，在您的腹部提供坚固性，并在您侧身时为您的臀部和肩膀提供支撑。去一个 混合或泡沫床垫 那是中等公司。
- 如果你不想被装箱 : 一个 全泡沫床垫 从盒子里拿出来是你最好的选择。我们的睡眠姿势在整个晚上和一生中都会发生变化； Diamonstein 说，它们不是静态的。提示具有通用适应性感觉的床垫，例如 Leesa，最适合喜欢改变事物的睡眠者。
- 如果你觉得绿色 : 一个 有机乳胶床垫 ，不含化学品和粘合剂，或 混合动力车 是要走的路。
- 如果你跑热 : 选择 凝胶注入记忆泡沫或混合 , 中等硬度的床垫，最好由有机材料制成或至少有一个透气的床罩。
- 如果你想要奢华和良好的背部支撑 : 选择一个 混合内置弹簧 或 记忆棉 ，由羊毛和棉花等优质材料制成，带有钢卷支撑系统。
购买床垫的最佳时机
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如果我们知道一件事是真的，那么总会有促销活动，尤其是在网上。从网络星期一和黑色星期五到劳动节或普通的星期二，不乏闪购、商店大扫除或促销活动。虽然您总是可以在假期或长周末（总统日和阵亡将士纪念日）期间享受划算的交易，但也有值得留意的季节性时期。
- 晚冬/早春 往往是达成交易的好时机，尤其是在商店里。当陈列室用新模型更新他们的库存时，您通常可以获得地板样品进行窃取。
- 五月 被视为 买床垫的最佳时间 ，因为现在是夏季的边缘，当品牌发布新产品时，请避开 6 月至 9 月，因为价格将处于最高水平。
购买床垫的最佳地点
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如果您正在寻找多样性
- 奥尔斯韦尔 ： Allswell 提供三种床垫类型：带有包裹线圈和凝胶的入门级混合床垫以及木炭床垫；带有高密度泡沫的 Luxe 混合动力车；以及带有石墨和铜凝胶泡沫的 Supreme，一层可缓解压力，以及豪华的 Euro 礼帽。
- 丽莎 ： Leesa 床垫秉承打造具有普遍适应性感觉的床的理念，旨在提供最大程度的缓解，无论睡眠姿势如何。该品牌带有全泡沫、混合和带有双组弹簧的第三个泡沫床垫。
- 簇绒和针 ： Tuft & Needle 的泡沫床垫有两层、三层或五层（后者是一种混合材料），包括吸热石墨、陶瓷冷却凝胶珠和抗菌保护，防止产生异味的细菌。
- 发送 ： Saatva 是豪华床垫的领导者。从混合内置弹簧、有机乳胶混合、优质凝胶注入记忆泡沫和 Solaire 中选择——一种可定制为 50 种硬度选项的六层床垫。
- 津努斯 ： 预算品牌是亚马逊、沃尔玛和其他大型零售商的支柱，但您也可以直接从他们的网站购买。他们有一个令人印象深刻的库存（总共 17 个床垫！），运行全色域的泡沫、混合以及介于两者之间的所有东西。
如果你正在寻找有机的东西
- 布伦特伍德 ： 这个奢侈品牌有五种款式，包括混合乳胶床垫，甚至是具有温度调节和 GREENGUARD 金牌认证的木炭注入记忆泡沫。
- 鳄梨 ： 作为最受欢迎的有机品牌之一，Avocado 采用无毒天然材料制作床垫。从有机乳胶、纯素食或经典绿色版本中选择，这是一种由棉花和羊毛制成的经过认证的混合选项。
- 自然百科 ： 从乳胶床垫到经典的有机棉和羊毛棉绗缝线圈，Naturepedic 致力于将大自然带回家。这个环保品牌为婴儿、儿童和成人提供选择，保证舒适和凉爽的睡眠。
- 毛绒床 ： 找乳胶？您一定会想看看 PlushBeds，它有四种不同的乳胶床垫供床使用，还有一些沙发床和房车可供选择。您还可以找到记忆泡沫床垫，但它们的乳胶产品是它们的佼佼者。
如果您正在寻找交易
- 床垫公司 ： Mattress Firm 拥有超过 25 个不同风格的品牌，您可以使用该网站的便捷工具进行比较和对比。预先评级系统和巧妙的图标描绘了产品的坚固性、支撑性、透气性（以及各种其他特性），使您可以轻松地对选择进行分类。
- 亚马逊 ： 亚马逊拥有广泛的品牌—— 卡斯帕 , 簇绒和针 ，和 丽莎 ，仅举几例 — 并按五个硬度等级、八种不同尺寸（包括特殊床垫）、类型和顶级款式方便地对它们进行分类。
- 梅西百货 ： 按价格、款式、舒适度和品牌购物，然后购买特价床垫。梅西百货拥有所有大品牌，并享有店内体验的好处。
- 沃尔玛 ： 如果您正在寻找便宜货，这家零售商提供丰富多样的产品，大多数床垫的平均价格在 500 至 800 美元之间。
- 雷摩和弗拉尼根 ： 按品牌、尺寸和八种不同的舒适度排序，从 Casper、Beautyrest 和 Stearns & Foster 等品牌中找到适合您的床垫。
如果您正在寻找坚固的内置弹簧
- 原装床垫厂 ： OMF 制造他们销售的每一个床垫。主要产品以优质内置弹簧组为中心，但它们也带有记忆泡沫和混合选项。
如果你正在寻找个人的东西/一种
- Tempur-Pedic ： Tempur-Pedic 床垫专为适应我们的体型、体重和温度而设计。通过减少运动转移（即，每次您的伴侣转身时您都不会醒来），记忆泡沫品牌也提供混合模型。
- 螺旋 ： 参加 Helix 的睡眠测验以找到您的匹配对象。该品牌根据睡眠风格、紧实度和所需的支撑对其选择进行分类。与 促进透气性和气流的产品 ，他们的认证床垫检查所有正确的框。
- 熊 ： Bear 的重点是将睡眠作为恢复的工具，无论您是职业运动员还是只是有很多酸痛。他们的三个床垫都有 Celliant 床罩，这是一个 FDA批准的纺织品 将身体热量转化为红外线并将其发射到身体的组织和肌肉中。所以，虽然这项技术是新的并且仍在测试中， 研究表明 Celliant 实际上可以缩短恢复时间并提高运动表现。
- 紫色 ： Purple 专有的网格床垫系统使它们与众不同。独特的技术需要凝胶网格与泡沫或包裹的不锈钢线圈配对，旨在提供压力点以提供坚实的背部支撑。
