月经杯通常由医用级硅胶或粘胶纤维等柔性材料制成，可收集液体，可重复使用，因此提供了一种生态 和 在您每个月的时候，这是卫生棉条和卫生巾的经济实惠的替代品。
但是，您可能会问，在周期之间如何清洁和存放月经杯？我们询问了三个流行的月经杯品牌—— 天后杯 , 埃弗杯 ，和 望远镜 - 分享他们在一个月中的其他 20 多天里如何处理月经杯的技巧，这就是他们不得不说的。
如何清洁月经杯
您的月经周期正式结束，现在您需要处理一个脏的月经杯。以下是专家所说的清洁月经杯的方法。
首先，重要的是在第一次使用之前煮沸你的月经杯，Sophie Zivku，公司传播经理说 天后杯 .为此，请将其放入装有大量水的开水锅中 5 到 10 分钟。只是不要让沸腾的锅无人看管。如果锅煮干了并且不小心烧了杯子，则可能需要更换它。
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在插入之间进行清洁时，Tonhu Hoang 从 埃弗杯 说不需要开水。他说，取出杯子并清空后，只需用清水和温和的水基肥皂冲洗杯子，即可快速清洁杯子。或者你可以拿起一包温和的消毒湿巾，比如 纸杯湿巾 ，在旅途中清洁您的杯子。
在您的周期结束时，您可以像往常一样用温水和温和、无味的水性无油肥皂清洗您的月经杯，或者使用指定的月经杯清洗液，例如 天后洗 ，Ziyku 说。如果您觉得您的杯子需要深度清洁，您可以将杯子在温水中浸泡几分钟，然后使用软牙刷（专为杯子指定）轻轻刷洗。此外，您可以在两次循环之间煮沸您的杯子。
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放置月经杯的地方
现在我们已经清楚清洁部分，下面是我们的专家建议您应该在周期之间存放月经杯的方式。
Ziyku 说，一旦你正确清洁了你的杯子，你就会想要把它存放在允许空气流通的地方。例如， 天后杯 配有透气抽绳棉袋，因为月经杯不应存放在塑料袋或密闭容器中。它需要空气流动以允许水分蒸发。
如果您的月经杯没有配备透气袋，您仍然可以使用一些 DIY 风格的存储选项。安 有机棉包或挎包 Hoang 说，将允许空气流通，同时保护杯子免受污垢和灰尘的侵害。 Evercup 提供三种存储选项：带通风孔的两件式行李箱、功能类似于挎包的透气单件式行李箱，或者正是出于这个原因的有机棉包。
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保存 固定它 查看更多图片 信用：拉娜·肯尼
如何知道什么时候扔掉你的月经杯
由于用于制造大多数月经杯的材料可以使用多年，因此确定何时永久停用您的月经杯可能会很棘手。
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Hoang 说，如果保养得当，医用级硅胶可以使用十年以上。然而，它会随着时间的推移而染色。为了美观，一些用户可能希望因此切换到另一个杯子。万一杯子裂开或出现裂缝，是时候更换它了。
您可以安全地使用 Lunette 数年——无需每年更换一次，运营经理 Suzan Hutchinson 补充道 望远镜 .但是，FDA 建议每两到三年更换一次杯子。由于审美原因，一些人选择随着时间的推移更换杯子，因为杯子会随着年龄的增长而变色。在清洁杯子之前，始终用冷水冲洗杯子，可以防止变色。
幸运的是，我们的专家说有一些迹象需要注意，这意味着是时候更换月经杯了。 Ziyku 说，定期检查你的杯子是否有变质的迹象。这包括粘性或粉状薄膜、严重变色或气味，或者如果您发现它会引起刺激。请记住，随着时间的推移，月经杯会因各种原因变色或产生异味。如果你注意到你的，你可以尝试煮沸它。但是，如果煮沸和彻底清洗后仍有异味，您可能需要购买新的。
此外，如果您的月经杯在任何时候暴露在不卫生的环境中，例如马桶，请更换一个新的，Ziyku 补充道。
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所以基本上，如果你的月经杯破裂、裂开、发出异味或掉进马桶里——是时候告别它了。
