您可能正在犯的老式床垫错误

也许你的父母告诉过你。或者也许是你最喜欢的阿姨。关键是在某个地方，一位善意的亲人可能会告诉您，您需要定期翻转床垫以保持新鲜并延长其使用寿命。我清楚地记得，当我第一次购买床垫时，我的祖母在我的脑海中钻了这个点——就像她培养我成为的好成年人一样。直到最近我才知道做 OG 翻转实际上并不是最好的主意。 （对不起，奶奶！）

如果这让你觉得你的一生都是谎言，那么，加入俱乐部吧。但是，让我们把它放在眼里。时代在变，技术也在变，这应该不足为奇。你善意的亲人在翻转床垫本身并没有错。他们只是不习惯当今市场上的多种床垫。

所以，对爸爸或奶奶放轻松——他们不知道自己的方式有什么错误。

你应该翻转你的床垫吗？

今天，有太多类型的床垫，我应该翻转我的床垫吗？提出一刀切的答案。不过，一个安全的经验法则是，除非您确定它是设计用于两侧使用的老式内置弹簧床垫，否则您不应翻转床垫。否则，您可能有一个更现代的床垫，它是单面朝上的，不应翻转。例子包括双层床垫以及分层记忆泡沫或乳胶床垫（如 卡斯帕 , 丽莎 , 簇绒和针 和其他床上用品品牌）。翻转这种类型的床垫对其使用寿命没有任何影响……更不用说当您像捉鬼敢死队试图击倒 Stay Puft Marshmallow Man 一样将吸盘摔到位时，它可能会导致过度损坏。

层状泡沫 丽莎床垫 . （图片来源： 丽莎 )

跳过翻转并旋转

不过，仅仅因为您不必翻转床垫并不意味着您完全摆脱了困境。你应该旋转而不是翻转。如果您有一张单面床垫（您只睡一侧），请从头到尾旋转床垫——也就是说，将床垫移动 180 度，解释说 消费者报告 .床垫的脚现在在头部，反之亦然。

该网站建议您在拥有床垫的前三个月每两周进行一次，之后每两个月进行一次。其他专家建议每六个月轮换一次，所以选择你的节奏并坚持下去。任何一个时间表的想法都是一样的：旋转将有助于防止你的床在同一个地方睡觉时会产生那种草皮。

信用：乔·林格曼

如何记住旋转你的床垫

我们都很忙，时间一眨眼就过去了，所以从你记得你应该轮换以来，这可能是一个热点，对吧？ 家政101 提供了一个有用的技巧，可让您在未来保持正轨：拿索引卡，并在上面写下您计划轮换的月份。因此，例如，您可能有四张卡片，分别是一月、三月、五月和七月。或者只有两个：春/夏和秋/冬。然后，您将索引卡固定在床垫上。如果您按时轮换，床脚下的卡片将与最近一个月相匹配。

所以，你仍然需要付出一点汗水，但不会像你翻转床垫时那样多。作为奖励，您的床垫可能会使用更长时间，并且您的背部不会因睡眠不舒服而受害。床垫旋转 FTW！

朱莉·斯帕克斯

贡献者

朱莉是一位生活在南卡罗来纳州查尔斯顿沿海圣地的娱乐和生活方式作家。在业余时间，她喜欢看野蛮的 SyFy 生物特征，DIY 任何触手可及的无生命物体，以及吃很多炸玉米饼。