当我像鹰一样监控我的信用时，我成年后有两个时刻：当我准备买房子时，以及当我为政府安全审查进行背景调查时。
保持我的信用评分稳定，甚至提高信用评分是游戏的名称，因为低利率和潜在的工作处于危险之中。 （我不会泄露任何政府机密！虽然 背景调查表 不会专门询问您的信用评分，它会询问影响信用的情况，包括收款账户）。
不可否认，我太热心了，几乎和查看 Facebook 通知一样频繁地查看信用监控网站。但是，这让我想到：我应该多久检查一次我的信用评分？
根据信贷专家的说法，简短的回答是：每 30 天左右。但是，像大多数事情一样，您应该注意一些细微差别。
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以下是在关注您的信用评分时取得适当平衡的方法（以及一些有用的提示，以更好地告知您的信用检查任务）：
什么是好的信用检查程序？
根据法律，您有权每年在 yearcreditreport.com 上查看一次您的信用报告——虽然您会在报告中看到来自三大机构（Experian、Equifax 和 TransUnion）的信息，但它不包含您实际的三个-数字分数。为了补充您的免费年度报告，您可以使用信用卡及其相关银行以及第三方应用程序和网站来检查您的分数。 （这些是专家青睐的免费信用检查网站）。
消费者金融专家 Keri Danielski 表示，一个好的经验法则是至少每月检查一次您的信用。 直觉涡轮 和 作为 .检查您的信用评分很重要，因为它表明您的信誉，这会影响债权人在您申请贷款时如何看待您，以及您有资格获得哪些利率和条款。
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此外，丹尼尔斯基指出，根据 2012 年的一份报告，五分之一的美国人在其信用报告中存在错误 联邦贸易委员会 报告。因此，最好保持标签以确保您的分数没有受到任何无端的点击。你越早注意到错误，你就越快可以提出异议。
通常情况下，贷方每月向信用局报告一次，因此没有理由每 30 天检查一次您的分数，说 玛吉·杰尔马诺 ，华盛顿特区的女性金融教练。
您还应该在进行任何重大金融购买（例如购买汽车或房屋）之前的几个月检查您的信用报告（该报告位于 yearcreditreport.com 上），信用策略师 Brittney Mayer 表示。 卡率 ，信用卡比较网站。
她说，这可以让您在接受贷方的严格信用检查之前发现任何潜在的危险信号。
例如，如果您注意到一个未付款的收款账户，您会希望在购买抵押贷款之前将其设置为已付款状态，并且提前与您的贷方讨论您的信用报告中的瑕疵会很有帮助。
Mayer 说，如果您成为欺诈或身份盗用的受害者，您还应该密切关注您的信用报告，以确保任何需要处理或删除的账户都得到妥善处理。
信用额度在一个月内波动多少？
每当您收到来自免费信用网站的电子邮件时，经常检查您的分数是很诱人的，主题行如 New Score Alert。我们明白了！
但是您的信用评分可能会在整个月内波动，部分取决于您的债权人何时向信用局报告。
信用卡专家 Kimberly Palmer 说，一个月内分数上升或下降 10 到 30 分是很常见的。 书呆子钱包 ，个人理财网站。
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例如，信用评分会随着不同事件的变化而不断波动，她说，如果您申请新的信用卡，您的信用评分可能会暂时下降。同样，如果您关闭一个 长期信用账户 ，它也会暂时下降。如果你还清了一大笔债务，那么你就有了 较低的债务利用率 ，那么你的分数就会上升。
帕尔默说，如果发生重大事件，例如申请破产，您的分数可能会波动更大。
还值得记住的是，每个征信机构都是一家独立的营利性公司，拥有自己的数据库，首席执行官 James Garvey 说。 自我贷款人 ，一家为消费者提供信用建设贷款的初创公司。
他说，许多金融机构只向一两个信用局报告他们的数据，这就是为什么 FICO 分数会根据信用记录的来源而波动的原因。
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基于这些波动，最好每月在同一时间检查您的分数。通过这种方式，您可以逐月比较信用评分的表现。不要过分强调在 30 天周期中可能发生的起起落落。
关于免费信用监控网站的最后一个说明：他们倾向于从信用卡广告中赚钱，Germano 说。
她指出，信用卡可以帮助您建立信用，但如果您无法每月全额还清信用卡，它们也可能很危险。
我的建议是关闭所有与您的个人信用评分无关的电子邮件通知，Germano 说。尽量不要因为这些网站之一鼓励您打开不需要的信用卡而受到诱惑。
那么，您多久检查一次信用？
