有些东西几乎是储备充足的药柜中的标准物品，例如绷带、抗生素软膏、阿司匹林、纱布垫和其他必需品。然而，生活会抛出各种各样的曲线球，根据你家中的成员以及他们的需求，你现在更有可能需要为任何事情做好准备。 （你好，全球大流行！）
如何 应该 你有最好的急救箱吗？你应该把哪些意想不到的必需品放在你的药柜或车里？由于安全第一是任何准备充分的成年人的终极信条，因此我们直接咨询了专家，询问医疗专业人员在他们的个人急救箱中保存了哪些令人惊奇的物品，以及为什么这些产品会赢得这些勤奋的医疗保健英雄的荣誉徽章。您可能只是受到了在传统急救箱之外思考的启发，并将这些灵感选择中的一些添加到您自己的个人医疗保健藏品中 - 或者知道如果您被困在一个荒岛上，应该携带什么。
保存 固定它 查看更多图片 信用：卢拉·波吉
1.强力胶
迈克尔·理查森，医学博士 ，在马萨诸塞州波士顿，推荐多任务处理家必备。
信不信由你， 强力胶 在我的急救箱必备品清单上。他说，它可以改变游戏规则，用于清洁可能需要缝合的小深度切口。它当然不能替代医学评估，并且有其自身的副作用（例如皮肤刺激），但是如果您或您的孩子在您无法轻易寻求医疗机构护理的偏远地区受伤，它会派上用场医学专业人士。
当然，您不想在每次刮擦上都涂强力胶，而且这些东西不能替代看真正的医生。 正如 VeryWellHealth 指出的那样 ，你不应该在咬伤或刺伤等伤口上涂强力胶。还有 FDA 批准的产品，如 Dermabond，具有相同的目的，但刺激的风险较小。
2.贴纸
对于小孩子，理查森博士选择了一个可爱的接我。 贴纸 他说，当试图让一个刚从秋千上掉下来或膝盖在地上擦伤的伤心孩子平静下来时，可以挽救生命。拥有一张有趣、俏皮的贴纸可能是您的孩子恢复并再次玩耍所需的所有急救措施。
3. 电解液包
明尼苏达州温多姆的 PA-C 的 Alettie Lewis 非常了解水合作用的力量——尤其是在鸡尾酒时间。我总是有 液体 IV 水化包 她说，有时甚至将我的饮料与它们混合以防止宿醉。
4. 经期用品
为不可避免的事情做好准备总是一个好主意。准备一个备用的卫生棉条、卫生巾或月经杯，以防您的经期毫无征兆地出现。使用 米多完成 控制腹胀、疲劳、水分增加和疼痛，这样你就可以恢复自我，感觉自己，说 Alyssa Dweck，医学博士 在纽约，纽约。
5.冰冷
Dweck 还推荐舒缓产品，这样你就不必在疼痛时跑去商店：在家锻炼意味着不同的疼痛和疼痛，所以考虑一下加热垫和 冰冷的热 对于肌肉酸痛，她说。
6. 纳洛酮
玛丽·杰普森 EG 在波特兰，俄勒冈州总是备有纳洛酮，这是一种可以挽救生命的产品。这是一种简单的鼻腔喷雾剂，可以通过扭转鼻腔来挽救生命 阿片类药物过量 ，她说。我真的有一个前门垫，上面写着“电话、钥匙、钱包、纳洛酮”，所以我确保它总是在我的钱包里，因为你永远不知道什么时候可以挽救生命。
纳洛酮通常需要您的医生或药剂师的处方，并且确实需要培训才能正确和安全地使用，因为 华盛顿大学酒精和药物滥用研究所的药物安全和服务教育中心笔记 .如果您有兴趣了解更多信息，可以咨询您的医生或执业护士；一些 CPR 和急救课程也可以教您如何使用它。
7. 胰高血糖素喷鼻剂
作为 1 型糖尿病患者，我总是随身携带更新的胰高血糖素喷鼻剂，以防出现严重的低血糖症，说 Dan O'Neill, MD，在俄勒冈州波特兰市。 大多数人只知道胰高血糖素注射套件，但这是一个更简单的选择，以与纳洛酮相同的方式给药。人们应该更加了解它，因为现在保险开始承保它。
如果您患有糖尿病或您的亲人患有糖尿病，您就会知道为任何事情做好准备是多么重要，而这种便捷的新选择可能会改变您的生活。给您的医生和保险公司打电话讨论胰高血糖素喷雾剂是否适合您，以及您的计划是否涵盖治疗，这总是一个好主意。
8.鼹鼠皮贴片
克里斯汀·博耶，PA-C 在波特兰，俄勒冈州发现了作为舞者必不可少的最喜欢的急救方法。 鼹鼠皮 她说，由于它比传统绷带更耐用，因此非常适合预防水泡或在水泡形成后保护它们。我从我的舞者时代学到了这个技巧，我一直在传递给病人！由于一双新鞋而患上水泡？ 这是如何 使用鼹鼠皮让您的双脚保持愉悦。
9. Vicks Vaporub
弗吉尼亚大厅，FNP-C 在加利福尼亚州洛杉矶 依赖于您祖母可能喜欢的经典产品。薄荷脑软膏（如 维克斯蒸汽 ) 总是在我的急救箱里，她说，并指出该配方特别适合治疗胸闷咳嗽。她还以一种意想不到的方式使用了老派的最爱：晚上在脚上涂上老茧，穿上一些旧袜子，第二天早上，老茧很容易去除，只需最少的擦洗或刮擦。
10. 茶树油
Lynn Green，APNP-BC，MSN，威斯康星州格林湾的 MHC，选择了一种自然疗法。茶树精油是我最喜欢的痘痘。当你感觉到一个来时，轻轻一滴，它们消失的速度真是太神奇了！她说。茶树油也可用于蒸汽吸入以清除鼻窦、作为消毒洗剂、治疗真菌问题……有很多用途。
11. 钓鱼线
位于 SD 苏福尔斯的 RN BSN 的 Karli Sanyour 已准备好以防她被困在一个荒岛上。她建议使用防晒霜来防止晒伤（无论如何都是每天必不可少的）和葡萄糖凝胶，以防您长时间滞留，特别是如果您或您认识的人患有糖尿病，因为他们更容易患低血糖。她必备清单上的另一个项目是钓鱼线。它很坚固，可以用来把东西绑在一起。她指出，如果没有其他选择，它可以用作止血带。研究如何安全地系止血带与提示 美国红十字会 ——你永远不知道什么时候需要拯救生命！
12. 王牌绷带
博士。莉达·马雷克 ，旧金山湾区的董事会认证运动物理治疗师，她的工具包里备有她练习必不可少的物品，但对于那些过着积极生活方式的人来说，它们同样必不可少。她说，拥有与骨科护理和基本扭伤和拉伤相关的物品几乎是我的第二天性。即，非甾体抗炎药（NSAIDs）如 阿莱夫 、运动机能胶带或冷敷。 王牌包裹 可以帮助控制轻度受伤或骨科病例的肿胀。这些物品可以帮助减少任何逐渐出现的疼痛，并允许有更多的时间玩耍、移动和做他们喜欢的活动。
13. 燕麦——是的，你吃的那种！
约书亚绘图员，医学博士 纽约州纽约西奈山医院皮肤科美容和临床研究主任建议在您的食品储藏室寻找一些令人惊讶的急救箱皮肤保护剂。胶体燕麦具有舒缓和保护皮肤的特性。用来做早餐的燕麦也可以翻面 压缩成 他说，治疗烧伤甚至干燥、发痒的皮肤。 （Collodial oatmeal 是一种由磨碎的燕麦制成的粉末，和 已经被认可 因其保护皮肤的能力而获得 FDA 认证。）
14. 蜂蜜
甜食不仅可以使茶或吐司变甜，还可以做更多的事情。 Zeichner 博士说，蜂蜜长期以来因其抗微生物和抗炎作用而被用于医学。这种美味的粘性物质还具有抗氧化特性。虽然 生蜂蜜 通常首选，但没有确凿的证据表明巴氏杀菌蜂蜜的影响较小。它可以用作 DIY 治疗从 青春痘 切入皮肤以促进伤口愈合。那有多甜？
