DIY 清洁：制作自己的瑜伽垫喷洗

今天早上练习瑜伽时，我们意识到（有点尴尬）我们已经有一段时间没有清洁或擦拭我的垫子了。对于深层清洁，温水和温和的肥皂是有效的，但我们真正需要的是日常喷雾，每次使用后都可以用来擦拭我的垫子。我们知道可以购买瑜伽垫清洗剂，但老实说，10 美元似乎有点小贵。因此，我们着手为我们自己的全天然垫子清洁剂寻找 DIY 配方：

（图片来源：公寓疗法）

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这里有两个简单又便宜的食谱：

食谱#1：

• 三滴茶树油
• 两滴薄荷油
• 两滴薰衣草油
• 蒸馏水

食谱#2
这是一种更强的抗菌/抗真菌喷雾剂。

什么是 12 12

• 1份温水加3份白醋
• 添加 8-12 滴精油，如桉树、柠檬草、薰衣草、薄荷或茶树油

对于这两种溶液，彻底混合并将溶液放入喷雾瓶中。

喷雾清洁说明：

1. 在瑜伽垫表面大量喷洒瑜伽垫清洁剂。如果您的垫子看起来特别脏，请在清洁之前让清洁剂静置并浸泡一下。

2. 用湿布或海绵擦拭瑜伽垫。彻底清除清洁剂后，用柔软的干布（如小毛巾或毛巾）擦拭垫子。现在在另一边重复。

3. 让你的垫子风干，这应该只需要大约 5 到 10 分钟。如果需要更长的时间，请尝试用毛巾将垫子擦得更多，以去除多余的水并加快干燥时间。

通过： 电子方法 和 Wai Lana Yoga

444的精神意义

（图片：1。 阿斯汤加修行 ; 2.flickr会员 凯莉·隆戈 根据知识共享许可； )

最初发表于 2009-12-10 – CB

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寒武纪粗体

贡献者

坎布里亚是两者的编辑公寓疗法和 厨房 从 2008 年到 2016 年共八年。