Healthy Home Issue 是一个公寓疗法套餐，致力于您居住的地方的健康。我们与治疗师、医生、健身专家等进行了交谈，以整理出大量以健康为重点的技巧和资源 - 在这里找到更多感觉很棒的见解。
天使数字1010的含义
姓名： 让奥斯汀
地点： 纽约布鲁克林
尺寸： 1,000 平方英尺
房屋类型： 褐石公寓
居住年份： 一年多一点——这是 COVID 的举动！租来的
Naj Austin 是创始人兼首席执行官 埃塞尔俱乐部 和 好地方 她解释说，这两个平台都是以身份、社区和欢乐为中心的平台。显然，健康是奥斯汀工作的重点。这也是她家的一个主要优先事项，一套古老的褐砂石公寓，到处都是迷人的木雕，里面摆满了植物、书籍、艺术品、音乐和枕头。
奥斯汀说，我的家让我感觉健康，因为这是一个我可以完全放松的地方。我以一种将工作、休闲和休息分开的方式设计它，我认为它帮助我睡得更好，工作更少，更放松。
这只是她做到这一点的一种方式：划定没有技术的区域，这些区域包含书籍和期刊，用于休息和恢复活力。在下面找到更多。
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公寓治疗调查：
我的风格： 不拘一格——我住过、爱过和去过的地方的零碎。非常温馨舒适；许多圆形和柔软的边缘；许多植物、书籍、艺术和音乐。我非常喜欢 Marie Kondo，但也激发了欢乐的精神，我把家里的一切都保持在这个标准上，从字面上看，我的磁铁。
灵感： 我的灵感来自像香农马尔多纳多这样才华横溢的设计师 优威 ，他采购了我公寓里的很多物品。还有艺术家和策展人，如 Saeed Akil Ferguson、Kiyanna Stewart 和 Jannah Handy 黑色 MKT 复古 , 和 Jared Blake 和 Ed Be 地衣 ，他们改变了我对空间设计的看法。他们都找到并制作出美丽、有趣且有个性的作品，这对我来说很重要。如果你环顾我的公寓，你会看到我是如何从他们的工作中撤出并将其带到我家的。
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最喜欢的元素： 架构。有很多错综复杂的细节——雕刻的龙、彩色玻璃窗、口袋门。可以看出，这座建筑和公寓投入了太多的爱。一年过去了，我仍然发现了以前从未见过的小东西。
最大的挑战： 尽量不要淹没在所有的树林中 - 它很漂亮，但一开始绝对是压倒性的。我以前的大部分公寓都是你经典的白盒子。我不确定我的东西如何适应这个空间。我采取了倾向于它而不是试图与之抗争的方法。我的调色板已经是绿色、白色、棕褐色和黑色，我认为它很好地突出了所有带红色的木头。
最自豪的DIY： TBH，这间公寓与漂亮的内置插件组合在一起，没什么可做的。我做了很多小事情，比如改变橱柜把手，把浴室的镜子换成更多存储的东西，像这样的小东西，但除此之外，它已经准备好了。
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最大的放纵： 我不确定最贵的东西是什么，但我知道我的水果碗是我吃过的最贵的水果碗——将近 200 美元。但我喜欢它，并且长期以来一直在寻找类似的东西。它很大，延长了我水果的保质期。我还能想要什么？
你在家工作吗？如果是这样，您如何让 WFH 为您服务？ 是的 - 我有一间办公室，里面有一张我从未使用过的站立式办公桌。它的光线最少，所以我经常发现自己在靠近小吃和植物的厨房里。
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11:11 天使号
您的家如何帮助您感觉健康（无论对您来说意味着什么）？ 我的家让我感觉健康，因为这是一个我可以完全放松的地方。我以一种将工作、休闲和休息分开的方式设计它，我认为它帮助我睡得更好，工作更少，更放松。
你是如何布置你的家来进行自我护理的？ 我优先考虑用于放松或休息/没有手机的区域，包括没有手机或电脑充电器的区域，而是我有艺术书籍、期刊和钢笔。
你是如何设计你的卧室和任何其他区域来鼓励放松和安宁的睡眠的？ 我有一个自动调光器，它表示就寝时间。我还使用了一种可以开始冥想并进入睡眠声音的设备。我的房间里也没有任何坚硬的表面，因为地板的一部分被枕头覆盖。我什至在下面睡着了。
2/2 的意思
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您为自己的家购买的最喜欢的产品是什么？为什么？ 我的植物！它们为公寓增加了一层亮度。每次我走进一个房间，他们都让我很高兴。
请描述您有任何有用的、鼓舞人心的、精彩的或只是简单有用的小空间最大化和/或组织技巧： 我喜欢组织。我有很多来自 Open Spaces 的作品，它们帮助我整理了很多小东西，并把东西放在看不见的地方，比如毯子、额外的绳索等。
最后，您绝对最好的家庭秘密或装饰建议是什么？ 我会说玩得开心。我在搬进来时感受到了这种追求完美的霸道感，但我发现了很多快乐，通过弯腰发现、Craigslist 上的东西、朋友的艺术等慢慢地将它变为现实。在一天结束时，我喜欢我的家的感觉就像我的 - 不是 Instagram 广告。
资源
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卧室
- 小桌子—— 埃姆斯
- 复古地毯 - 地衣
- 床头柜— 克罗夫特
- 绿色椅子—— ASH 纽约市
- 风扇— 校舍
- 凳子—— 杂碎俱乐部
- 板凳—— Muji
- ELVARLI 系统衣柜 — 宜家
- 存储 — 开放空间
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客厅
看 1:11
- 衣钩— 校舍
- 货架— 校舍
- 艺术 — 亚历山德拉·桑吉内蒂 , 荒木经惟 , 雷蒙德·沃达 （在东京的 LV/Virgil Abloh 展览中挑选）， 凡妮莎·格兰达
- 海报 — MF DOOM，扔石头记录
- 篮球场—— 萨丽娜
- 沙发—— 有
- 吸顶灯— 野口博物馆商店
- 地毯—— 地洞
- 枕头—— 地洞
- 唱片架—— 地洞
- 毯子篮— 开放空间
- 复古杂志架 — 卡特尔
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厨房
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办公室
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植物
谢谢，纳吉！
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公寓疗法的健康家庭问题由公寓疗法编辑团队独立编写和编辑，并慷慨包销 戴森 .
