这些天你的卧室散发出什么样的氛围？大胆又励志？有点凌乱又有点悲伤？忘记它的样子 曾经 感觉。让我们专注于你如何 想要 它的感觉。你想让你的卧室感觉像在云枕上睡着一样平静，俯瞰着露水的草地吗？那么你可能想将这九个想法和设计元素融入你的睡眠空间， 早 .
1. 将其精简为基本必需品，家具方面
您不必全部取出，但可以考虑修剪一些您实际上并不需要的家具。这将使卧室感觉更轻松，看起来不那么杂乱，并帮助您更多地关注空间的用途。
2. 将床头柜作为重要的不动产
当您睡觉时，它会静静地坐在您旁边。根据您摇摆的睡眠姿势，这可能是您醒来时眼睛首先关注的事物。但最重要的是，它是一件有可能在您睡前真正提供宁静仪式的家具。因此，请远离灰尘和杂物。只放你需要的东西，但更重要的是， 知道 睡前你需要什么（想想你总是在最后一刻掀开被子下床去拿的东西）。让这块房地产发挥作用，让您的生活更轻松。
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3. 在你床后的墙上放上任何你走进来时能让你平静的东西
因为床通常是卧室的焦点，所以床后的墙也很重要。想想什么能给你带来平静。它是一个让你想起你长大的土地的可爱风景吗？是你在海滩上度过的那段时间的旅行照片吗？是您孩子长大后的照片吗？是挂在墙上的柔软的传家宝吗？当您走进卧室时，您希望获得的第一感觉是宁静，所以考虑一下可能对您有什么好处，并将其挂在床后的墙上。
4.开机技术出来
如果您对电子游戏感到生气，对工作电子邮件感到压力或对最新的真人秀节目感到恼火，请从您宁静的卧室撤退中使用该技术！例外情况可能是一些音乐制作技术，如果这有助于增加和平的氛围。
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5. 考虑浅色、中性色
安静的卧室一定要全白吗？不，但浅色、中性色确实有帮助。白色和其他浅色在视觉上与清洁和清新有关，这些特征可以使房间感觉平静。颜色虽然充满活力和激励性，但会让您的血液泵血过多。
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6. 考虑自然纹理
我们上面提到的那个草地？之所以如此提及，是因为大自然可以是一种非常平静的体验。并引入具有朴实氛围的纹理和元素可以为您带来宁静的感觉。诀窍是想想那种平静的自然 给你。 你在哪里找到大自然中最平静的地方？在沙滩上？徒步森林小径？从山上往下看？在露水的草地上刷独角兽？想想那种能给你带来平静并带来这些纹理的自然环境。
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7. 加入运动
说到大自然，你知道听和看潺潺的小溪是多么平静吗？或者看着树叶和树枝在微风中摇曳？讽刺的是，这种温柔和动作让人想起放慢脚步。
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8. 让你的床成为最舒适的地方
正如我们上面提到的，床通常是卧室的焦点，如果你想要一间感觉平静的卧室，一张舒适、平静的床是实现这一目标的好方法。
9. 为调解和安静思考开辟空间（身体或精神上）
这可能并不适合所有人，但我们认为值得一试。为一个小角落或地方腾出空间，您可以安静地冥想，或有意识地写日记，或任何其他可以为您的生活带来平静和当下的事情，然后这样做 在你的卧室 会让你把你的卧室与那种平静的感觉联系起来。
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