学生们知道它是寒假。也许您将其定义为每顿饭都吃剩菜的一周，或者放弃购买年终销售。英语语言的局限性意味着我们在圣诞节和新年前夜之间的那一周实际上没有一个词，但对每个人来说幸运的是，挪威人有。
它被称为 Romjul， 它实际上是 一个多星期的序列 这包括 1 月 6 日的降临节和主显节，这在美国被称为三王节。但是你不需要庆祝圣诞节来充分利用一年中的一个时间，因为看起来一切实际上都慢了几天。
无论您是整周都在工作，还是享受着外出响应人员在您的电子邮件收件箱中完成工作的知识，有很多方法可以消磨停机时间。这里有七种方法可以利用这段时间来重置、充电和充分利用慢节奏的世界。
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完全离线度过一天
安 过多的屏幕时间 可能对儿童和成人都有害，而且您今年的登录次数很可能比以往任何时候都多。为什么不安排一天没有屏幕——包括避免电子邮件、电视和短信？你不仅会让你的眼睛远离大量蓝光，而且你可能会发现你不需要在每一个新闻警报发生时跟上它。
请务必在您醒来后立即打开手机请勿打扰或飞行模式。提前通知朋友和家人您要离线一天会很有帮助，这样他们就不用担心会联系到您。 （如果您生活中的某些人可能需要在紧急情况下联系您，您可以设置他们的号码以绕过手机上的请勿打扰模式。）
重温你在年中获得的爱好
无论是 酸味开胃菜 你早就不想死了，或者一个针尖或针织工具挂在你家的某个地方，对你的项目进行另一次尝试可能会帮助你以全新的眼光看待它。这种习惯可能会第二次坚持下去，或者您可能会意识到自己的爱好确实不适合您，这可以帮助您弄清楚如何捐赠材料和工具，并为适合您的爱好腾出空间。
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举办一个为期一周的读书俱乐部
无论您是一整年都在努力阅读一叠书，还是一直在购买的书严重滞后，您都可以利用这段停机时间来赶上至少一本书。如果您和您的朋友都想阅读同一本畅销书，您可以计划在本周末聚在一起讨论。研究表明 读书俱乐部提供很多好处 给他们的参与者，如果这次试运行有效，你可能会受到启发，让这一趋势在新的一年里持续下去。
新年前深度清洁你的空间
你可能会先把你的节日装饰品收起来，但如果心情不好，为什么不把这种动力扩展到你空间的其他地方呢？从我们的生活方式总监 Taryn 整理的黄金法则开始，四处寻找更多关于您的壁橱、厨房和其他任何地方的小贴士。您还可以报名参加 Apartment Therapy January Cure，通过一个简单、分步的过程来整理您的空间并长期保持您的空间清洁。
数字444代表爱
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完成发送您的节日贺卡
你的意思是发送 那些卡片 几周前？哎呀，你的意思是几周前就把他们挑出来的吗？不要担心——只需利用这段时间，最终把笔写在纸上，向您所爱的人致以最良好的祝愿。他们不会评判，你可以利用延迟作为一种让欢乐气氛进入新的一年的方式。
去（真的很长）散步
您可能比以往任何时候都待在室内的时间更长，这就是为什么这是建立日常步行习惯的最佳时机。 （当我最近向我的治疗师抱怨说我觉得走路很奇怪无处可去时，她指出走路的行为本身就是目的。） 大量的健康益处 与在寒冷中锻炼有关，但如果您所在城镇的气温下降，仍然一定要打包好。无论您步行 30 分钟、1 小时或更长时间，您都可能会找到一种坚持的节奏。
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与一段时间未联系的朋友联系
通常，Romjul 是为了营造舒适的快乐氛围，但今年很多人都不想这样做。打电话给一个你有一段时间没有联系过的朋友，或者一个你通常会在每年这个时候见到的家人，了解他们去年的举动。如果有一年让连接中断，那就是这一年。不要担心！从上次中断的地方开始，并承诺在新的一年里保持更多联系。这个电话可以是一个完美的开始方式。
